Nur wenig beeinflusst unsere Gesundheit so sehr wie unser Immunsystem. Es ist unsere Gesundheitsgarantie, wenn es funktioniert. Es wird zur Qual, wenn es Autoimmunkrankheiten wie rheumatoide Arthritis, Schuppenflechte oder Schilddrüsenleiden verursacht. Es wird lebensbedrohlich, wenn es Freund und Feind nicht mehr unterscheiden kann. Es wird tödlich, wenn Defekte im Immunsystem die Entstehung bösartiger Erkrankungen nicht nur zulassen, sondern fördern. Unser Immunsystem beeinflusst uns. Können wir unser Immunsystem beeinflussen? Dr. James DiNicolantonio und Siim Land liefern Lösungen, wie Sie ein überaktives Immunsystem beruhigen. Biohacking fürs Immunsystem ist der Schlüssel, der Ernährung, Schlaf, Bewegung, bestimmte Arten von Stress und Vorbeugung gegen das altersbedingte Nachlassen unseres wichtigsten Schutzschildes beinhaltet. Faktenbasiert und leichtverständlich liefern die beiden Autoren neue Antworten und Strategien für unsere Gesundheit.

Dr. James J. DiNicolantonio forscht auf dem Gebiet der Herz-Kreislauf-Erkrankungen und hat als Doktor der Pharmazie am Saint Luke's Mid America Heart Institute in Kansas City, Missourii sein Studium abgeschlossen. Er ist mehrfacher Buchautor und Mitherausgeber der Zeitschrift "Open Heart" des British Medical Journal (BMJ). Als international anerkannter Wissenschaftler und Experte für Gesundheit und Ernährung wurde er vom kanadischen Senat als Experte über die Schäden von zugesetztem Zucker gehört. Siim Land arbeitet seit seinem Studienabschluss in Anthropologie als Buchautor, Coach und Medizinblogger und hat in den USA verschiedene Bücher zu Gesundheitsthemen wie Positivem Stress, Intermittierendem Fasten oder dem menschlichen Stoffwechsel veröffentlicht.

Biohacking fürs Immunsystem