Die 5 Ernährungstypen, nach Tieren benannt, haben alle einen anderen Stoffwechsel. Sie brauchen andere Lebensmittel, haben einen anderen Biorhythmus, und reagieren auf andere Faktoren mit Übergewicht oder Krankheit. Das Wissen um den eigenen Stoffwechseltypen erleichtert das Leben ungemein, gutgemeinte Ernährungslügen werden entlarvt und nicht nur der Körper, sondern auch das Immunsystem wieder auf Vordermann gebracht. Aus über 10jähriger Praxiserfahrung Erfahrung weiß die Autorin, dass die richtige Ernährung bei schweren Erkrankungen das Zünglein an der Waage sein kann. Reizdarm, Fruktose- / oder Histamin-Intoleranz, Verstopfung oder Darmbeschwerden werden maßgeblich durch falsche Ernährung hervorgerufen. Das Füttern des individuellen Chinesischen Krafttiers als Ernährungstyp bringt mehr Vitalität und Gesundheit, stärkt das Immunsystem und die eigene Innere Mitte und trägt außerdem zu einem schlanken, schönen Körper bei. Vergessen Sie Detox-Kuren und Diäten- mit diesem Wissen essen Sie täglich Ihr persönliches Detox- und Vital-Programm!

Nicole M. Weber, Heilpraktikerin und Bachelor of Chineses Medicine, ist medizinische Leitung der TCM-Praxis Landsberg, ambulante Klinik für Chinesische Medizin. Mit den Wechselwirkungen zwischen Ernährung, Stoffwechsel und Immunsystem wurde sie bereits in der Kindheit vertraut und lernte die Heilkraft der richtigen Ernährung kennen und schätzen. Sie lebt mit ihrer Familie in Bayern.