Medizinisches Wissen hilft ganz praktisch gegen Stress aller Art: Prüfungsangst, Übergewicht und Liebeskummer. Zu diesem Zweck müssen die körperlichen Bedürfnisse zunächst nach deren wissenschaftlich messbaren Dringlichkeit und gleichzeitig nach dem Notfall-ABC sortiert werden. Aus dieser neuartigen Kombination resultieren einfache Handlungsstrategien, die es erlauben, auch in den dramatischsten Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren.

Heide Kraut: Dr. Heide Kraut heißt im wahren Leben Dr. med. Sibylle Mottl-Link. Als Ärztin hat sie in der Herzchirurgie, Herzforschung, Kinderheilkunde, im Gesundheitsamt und in der Notfallmedizin gearbeitet. Sibylle Mottl-Link: Dr. Sibylle Mottl-Link engagiert sich seit 2011 in Begleitung ihrer Klappmaulfiguren als Ärztin mit der sprechenden Hand für gesundheitliche Bildung u.a. in Lesungen zu den Büchern Frau Doktor hat einen Vogel und In meinem Körper ist was los. Sie liebt seit 25 Jahren denselben Mann und lebt mit ihm, zwei Söhnen, einem Hund und einer wachsenden Puppenfamilie in Heidelberg.